食材
耗油和菇類很般配,這道菜四季都合適,沒有時(shí)令限制,一道菜里蛋白質(zhì)、維生素、菌類微量元素都有,營(yíng)養(yǎng)全面,味道咸鮮。
原料:牛肉、杏鮑菇、甜椒、鹽、食用油、泡打粉、蠔油、紅燒醬油、淀粉。
做法步驟:
第1步、準(zhǔn)備好主料。
第2步、杏鮑菇切滾刀塊,甜椒切片。
第3步、牛肉切片放調(diào)料攪拌均勻。
第4步、鍋燒熱放油,下杏鮑菇,放一點(diǎn)鹽,炒軟出水就是熟了。
第5步、杏鮑菇變軟后大火放牛肉,攪散,這時(shí)候會(huì)粘鍋,有人是先用油滑,但是那油太多了特別不健康,水滑比較好,對(duì),我就是那么懶直接下肉,一般可以先把漿好的牛肉過水焯熟備用,這個(gè)步驟一樣。
第6步、放耗油,紅燒醬油,牛肉變色出鍋。