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    馬鈴薯燉猴頭菇


    【發(fā)布日期】:2020-02-19  【來源】:心食譜
    【核心提示】:材料 馬鈴薯 1顆,紅蘿卜 1條,洋蔥 1/2顆,魔芋絲 1包,猴頭菇 300g,丑豆 一小把,醬油 4大匙,味霖 2大匙,砂糖 1-2大匙,水 適量 做
          材料
          馬鈴薯 1顆,紅蘿卜 1條,洋蔥 1/2顆,魔芋絲 1包,猴頭菇 300g,丑豆 一小把,醬油 4大匙,味霖 2大匙,砂糖 1-2大匙,水 適量
          做法
          1、馬鈴薯去皮滾刀切塊,若有余力的話建議將邊緣尖角削成圓弧狀,可以防止燉煮時(shí)尖角破損使湯頭混濁,削好后泡水備用
          2、紅蘿卜去皮滾刀,洋蔥切絲,丑豆去莖梗洗凈后手撕成適當(dāng)大小,新鮮猴頭菇解凍后入水川燙約30mins后入冰水冰鎮(zhèn)備用
          3、魔芋絲置入加了一大匙鹽的滾水川燙約2mins后撈起瀝干備用
          4、于鍋中放入適量油,放入洋蔥炒至半透明狀,放入猴頭菇翻炒
          5、再加入魔芋絲與2-3大匙水翻炒后讓魔芋絲稍稍吸收洋蔥與猴頭菇的香氣,放入馬鈴薯與紅蘿卜,再加入可淹過8-9分食材的水以及調(diào)味料,蓋上鍋蓋,水滾后轉(zhuǎn)小火再悶煮至馬鈴薯松軟(約20-30mins左右)
          6、起鍋前放入丑豆悶煮約3mins后即可熄火裝盤
     
     
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