配料:山藥250克,蘑菇200克,洋蔥1個(gè),面粉1湯匙,醬油1湯匙,蠔油1湯匙,鹽3克,花生油2湯匙
一,山藥去皮,洗凈切塊
2,將香菇放入大碗中,加水和面粉,朝一個(gè)方向打圈,將皮上的污垢洗凈,再用清水洗凈
三,在蘑菇背面做一把十字刀,把蔥頭切成片
四,準(zhǔn)備一碗鹽水,把山藥削皮切塊,放進(jìn)去
5個(gè),燒熱油鍋,放油,油加熱后放蔥花,用小火煎
6,把蘑菇片放進(jìn)去炒香
7,放入山藥,拌上醬油和蠔油,炒勻
8,將200毫升清水倒入鍋中(以鮮湯為佳),中火煮沸,加上鍋蓋,將火調(diào)低20分鐘,直至山藥完全煮熟
9,試試有沒(méi)有必要再放鹽,喝了濃果汁后,它能粘在食物上
一,山藥去皮,洗凈切塊
2,將香菇放入大碗中,加水和面粉,朝一個(gè)方向打圈,將皮上的污垢洗凈,再用清水洗凈
三,在蘑菇背面做一把十字刀,把蔥頭切成片
四,準(zhǔn)備一碗鹽水,把山藥削皮切塊,放進(jìn)去
5個(gè),燒熱油鍋,放油,油加熱后放蔥花,用小火煎
6,把蘑菇片放進(jìn)去炒香
7,放入山藥,拌上醬油和蠔油,炒勻
8,將200毫升清水倒入鍋中(以鮮湯為佳),中火煮沸,加上鍋蓋,將火調(diào)低20分鐘,直至山藥完全煮熟
9,試試有沒(méi)有必要再放鹽,喝了濃果汁后,它能粘在食物上