【原材料】銀耳、南瓜、蓮子、秋梨、百合、紅棗、冰糖;
【銀耳南瓜羹的做法】
1、適量的銀耳、南瓜,少許蓮子、百合、紅棗、冰糖,一個(gè)秋梨,食材的多少根據(jù)家里人的數(shù)量來(lái)準(zhǔn)備;
2、銀耳提前1小時(shí)浸泡,把銀耳浸泡開(kāi),銀耳浸泡好之后先煮,把銀耳撕成小塊,放在壓力鍋中,加入適量的清水,選擇壓力鍋的“銀耳湯”,先燉煮;大約需要半小時(shí);
3、燉煮銀耳的時(shí)候,把剩下的材料也都準(zhǔn)備好,蓮子放在碗中浸泡半小時(shí),南瓜去皮去芯之后切成塊狀,紅棗清洗干凈和冰糖放在一起,秋梨去皮切成塊狀;
4、銀耳湯燉好之后,把剩下的材料全部加加進(jìn)去,再選擇低壓燉煮,大約半小時(shí);
5、半小時(shí)之后,銀耳南瓜羹完成,甜甜糯糯,適合秋季;