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    雞蓉雪耳羹


    【發(fā)布日期】:2014-10-23  【來源】:廣州日報
    【核心提示】:雞蓉雪耳羹
      雪耳又名銀耳、白木耳,為我國的特產(chǎn)。它不僅可食用且能藥用,作為補品使用其藥用價值與人參、鹿茸齊名,稱為“山珍”或“菌中明珠”,我國早在1894年起已有人工栽培。中醫(yī)認為它有潤肺養(yǎng)肝、美膚養(yǎng)顏的功效,它與雞蓉為羹,清甜爽滑、鮮嫩味美、湯色清雅,有潤肺養(yǎng)顏之功,是秋冬干燥時家庭靚羹湯,且男女老少皆宜。
      材料:雪耳50克、雞胸肉200克、雞蛋清60克(約2個雞蛋清液)、火腿蓉5克、生姜2片。
      烹制:雪耳水發(fā)、去蒂洗凈,用沸水滾焗,撕為小朵;雞胸肉剁為碎蓉狀。在鑊中加入清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后下油、雪耳、雞蓉,濺入少許紹酒,滾沸后用濕生粉推稀芡,把蛋清徐徐傾入推勻,撒上火腿蓉,下鹽便可。為3~4人量。
     
    關(guān)鍵詞: 雞蓉雪耳羹
     
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