“杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結(jié)實(shí)、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為“平菇王”、“干貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。 杏鮑菇的子實(shí)體單生或群生,菌蓋寬2-12cm,初呈拱圓形,后逐漸平展,成熟時(shí)中央淺凹至漏斗形,表面有絲狀光澤”
主料
杏鮑菇(2個(gè))胡蘿卜(1個(gè))香菜(3棵)腰肉(150克)大蒜(1瓣)
調(diào)料
調(diào)和油(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹽巴(適量)
廚具
炒鍋、平底鍋、不粘鍋
制作步驟:
1 .杏鮑菇2個(gè) 胡蘿卜1個(gè) 腰肉150克 香菜3棵 大蒜調(diào)料:調(diào)和油適量 鹽巴適量 雞精適量 十三香適量。
2 .把材料類洗凈切好。
3 .坐鍋上火倒入調(diào)和油爆香大蒜。
4 .倒入肉片爆炒變色。
5 .倒入胡蘿卜絲爆炒5下。
6 .倒入杏鮑菇爆炒至軟。
7 .倒入適量的鹽巴雞精。
8 .在起鍋前倒入十三香和香菜。
9 .一盤好吃的杏鮑菇可以上桌開吃了。
小竅門:
杏鮑菇切的時(shí)候要均勻,不要太厚。胡蘿卜切條狀即可。大火爆炒可以留住營養(yǎng),快速翻炒不用加水,味道更美哦。如果沒有雞精可用味精代替。