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    防治心臟病的靈芝雞湯


    【發(fā)布日期】:2015-08-06  【來(lái)源】:美食天下
    【核心提示】:  1.準(zhǔn)備原料:三黃雞1只2000克、靈芝2朵、蔥一根、姜一塊?! ?.土雞沖洗干凈,放入冷水中,加一塊姜,煮到沸,再撈出備用備
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      1.準(zhǔn)備原料:三黃雞1只2000克、靈芝2朵、蔥一根、姜一塊。
      2.土雞沖洗干凈,放入冷水中,加一塊姜,煮到沸,再撈出備用備用。這個(gè)過程也叫飛水,可以有效去除雞的異味。
      3.把飛水的雞、姜、蔥、靈芝、3000ml的水一起加入湯煲中,放在旺火上,大火煮滾。
      4.煮開后,維持活力煮10分鐘,同時(shí)撇去湯鍋中表面的浮沫,這樣將來(lái)做出的靈芝雞湯才會(huì):湯清、味濃、沒有雜質(zhì)。
      5.轉(zhuǎn)文火,繼續(xù)煲1個(gè)小時(shí)。
      6.加鹽后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮15分鐘,靈芝雞湯就煲好了。
     
    關(guān)鍵詞: 靈芝
     
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