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    茄汁杏鮑菇 簡單的營養(yǎng)美食


    【發(fā)布日期】:2014-08-12  【來源】:三九養(yǎng)生堂
    【核心提示】:茄汁杏鮑菇
    2055561C0-0
      主料
      肉泥80g,杏鮑菇1個,番茄1個。
      輔料
      香油適量,鹽適量。
      生抽適量,老抽適量。
      綿白糖適量,大蔥適量。
      高良姜適量,玉米淀粉適量。
      胡椒粉適量。
      步驟
      1.準(zhǔn)備食材(番茄忘了放進(jìn)去)。
      2.將杏鮑菇切成六厘米厚的小段,然后在中間再切一下,一定要記住不要切斷哦。
      3.蔥、姜切碎放肉泥碗里。
      4.加生抽、香油、胡椒粉順一個方向攪打上勁。
      5.在杏鮑菇中加入調(diào)制好的肉泥餡,然后將熱油,到該到達(dá)六成的時候,將杏鮑菇放進(jìn)去炸,知道表面微黃的時候,就將它盛出來放置待用。
      6.番茄去皮切小塊。
     
     
    關(guān)鍵詞: 茄汁杏鮑菇
     
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