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    素食推薦:蓮藕黑木耳


    【發(fā)布日期】:2015-11-04  【來源】:好豆網(wǎng)
    【核心提示】:  [主料]:  蓮藕200g、黑木耳50g  [輔料]:  芝麻油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、黑芝麻適量  [做法]:  1、
    N]OM_67K{PLVA}JJ$L9[R70
      [主料]:
      蓮藕200g、黑木耳50g
      [輔料]:
      芝麻油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、黑芝麻適量
      [做法]:
      1、蓮藕去皮洗干凈。
      2、蓮藕切成片,放在水里浸泡。
      3、煮鍋加水,黑木耳提前泡發(fā)好,入鍋焯水后撈出瀝干水。
      4、蓮藕入鍋焯水后撈出瀝干水。
      5、蓮藕與黑木耳放在容器中,加鹽攪拌。
      6、加味精攪拌。
      7、加白糖攪拌。
      8、加芝麻油攪拌。
      9、攪拌均勻裝盤,撒上黑芝麻即可享用。
     
    關鍵詞: 黑木耳 蓮藕
     
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