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    雨季的饋贈(zèng):來(lái)看看在騰沖吃野生菌的6種吃法


    【發(fā)布日期】:2018-07-19  【來(lái)源】:澎湃新聞
    【核心提示】:  漫長(zhǎng)的雨季還沒(méi)有過(guò)去,小伙伴們,是不是感覺有點(diǎn)快發(fā)霉的感覺?那么就抽個(gè)空閑時(shí)間到山林里走走逛逛,呼吸一下新鮮的空氣,找點(diǎn)菌子,說(shuō)不定就能碰到一窩雞樅。
      隨著雨季的到來(lái),陰雨天氣已經(jīng)持續(xù)了好幾個(gè)星期。騰沖這座邊陲小城一直在接受著雨水的清洗,滴滴點(diǎn)點(diǎn),沖刷著小城的埃塵。好雨知時(shí)節(jié),騰沖的雨季也是驚喜不斷,這個(gè)時(shí)候春耕基本完成,農(nóng)民伯伯也可以停下手里的活休息休息。也就是這個(gè)時(shí)候,山林里,一朵朵鮮美的野生菌也悄悄的冒出頭來(lái),街頭巷尾又到了一年一度賣菌子和吃菌子最熱鬧的時(shí)候了。騰沖森林覆蓋率很高,所以菌子的種類也是非常豐富的。下面我就介紹一下騰沖一些有名的菌子還有一些做法。
      推薦一
      說(shuō)起野生菌,雞樅就不得不提了。作為騰沖人對(duì)雞樅應(yīng)該都不陌生。雞樅含有人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸,還含有各種維生素和鈣、磷等物質(zhì)。雞樅肉厚肥碩,質(zhì)細(xì)絲白,味道鮮甜香脆。吃法很多,可以單料為菜,還能與蔬菜混搭烹制。雞樅一定要燉雞才是最美味的!雞樅很難清洗,一定要仔細(xì)清洗。然后把雞肉砍成塊狀,炒一下??梢栽陂_始燉湯的時(shí)候,在鍋里加一個(gè)砂仁,增加香味,放入蔥花蒜蓉,愿意的話可以用平底鍋烤一點(diǎn)點(diǎn)干辣椒,出糊香味道的時(shí)候用小擂缽搗碎,加到蘸水里。然后開水入燉鍋,加入雞塊和姜,雞塊燉到半熟, 加入雞樅,等雞軟了就可以吃肉喝湯了。
    雞樅菌燉雞
      推薦二
      騰沖的松茸也是非常難得美味,松茸的食用方法多樣,燒、炒、煮皆宜。松茸鮮甜可口,香味濃郁、食后余香盈口,耐人尋味,且有搞癌的作用。尤其松茸排骨湯最為美味,接下來(lái)就介紹一下具體的做法:首先把松茸,排骨,還有枸杞清洗一下。然后鍋里燒開水,把排骨焯一下去掉血沫,松茸換水繼續(xù)泡發(fā)。記住,這時(shí)候泡蘑菇的水就不要丟掉了,等一會(huì)做湯的時(shí)候加進(jìn)去,味道很好的。取一砂鍋,把所有的材料扔進(jìn)去,加清水還有剛才泡蘑菇的水,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火來(lái)煲制。一個(gè)小時(shí)后煲好了,加少許鹽就可以了,不用加任何調(diào)料。
    松茸菌排骨湯
      推薦三
      青頭菌是騰沖野生菌最具代表性的菌種,從外表上看就比較吸引人,白桿綠頭,在野生菌中很容易辨識(shí)。青頭菌無(wú)毒,做法也非常多樣。最具有特色的就是紅燒青頭菌,首先把青頭菌去根洗凈,切成滾刀塊,燈籠辣椒洗凈,去柄和籽,切成塊。然后蒜、豬脊肉切成薄片,將脊肉片、蛋清、鹽、濕淀粉入碗,拌勻上漿。接著把炒鍋置中火,注入豬油,至四成熱時(shí),依次下脊肉、青頭菌滑透,倒入漏勺瀝油,炒鍋回中火。最后注入豬油,下辣椒、蒜片炒香,下菌、脊肉、鹽、味精、胡椒粉、甜咸醬油。燒2分鐘,用濕淀粉勾芡,淋上香油即成。
    紅燒青頭菌
      推薦四
      羊肚菌表面呈黑綠色網(wǎng)狀,呈橢圓形,略似羊肚,故得其名。羊肚菌菌肉細(xì)嫩,有香氣,味鮮美而富有營(yíng)養(yǎng)。羊肚菌具有益腸胃、消化助食、化痰理氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)腦提神之功效。油燜羊肚菌是非常不錯(cuò)的選擇,首先把羊肚菌洗凈,瀝水,無(wú)需切小塊,要是不喜歡太大的,可以對(duì)半剖開。接著鍋中放入油,無(wú)需等油熱,即可將菌放入鍋中,小火慢慢熬。另起一鍋,小火焙香花椒跟辣椒,放一邊,大約半小時(shí)后,水分慢慢蒸發(fā)時(shí),加入焙過(guò)的辣椒花椒,花椒辣椒屬于調(diào)味的,可根據(jù)自己的口味添加,不喜歡麻辣的可以少放,喜歡的可以多放點(diǎn)兒。待水分全部蒸發(fā)掉,鍋里剩下的油要蓋過(guò)菌子,這樣才可以保存長(zhǎng)時(shí)間,加鹽調(diào)味。待涼后裝入洗干凈的無(wú)水瓶子密封保存。
    油燜羊肚菌
      推薦五
      雞油菌因其全身黃色且晶瑩透亮,形似雞油,因此得名。雞油菌含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、粗纖維和鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。雞油菌燉肉是很不錯(cuò)的美味,首先把肉洗凈放入沸水鍋悼去血水撈出洗凈斬塊雞油菌用溫水泡發(fā)去雜洗凈用刀切成片 。然后鍋燒熱加豬油放入豬油煸炒片刻烹入料酒加入精鹽、姜片、蔥段、肉湯武火燒沸撇去泡沫加入雞油菌燒沸改文火燉至肉熟透揀去蔥、姜用味精、胡椒粉調(diào)味即成。
    雞油菌燉肉
      推薦六
      干巴菌其貌不揚(yáng)、黑黑的用自一層白色。但味道卻鮮美無(wú)比,是野生食用菌中的上品。干巴菌宜于炒食,葷、素皆宜。干巴菌炒肉是首選,首先將干巴菌撕為細(xì)絲洗凈,青椒切絲,蒜瓣少許,植物油少許,油熱后下蒜瓣、青椒絲翻炒一會(huì)后下干巴菌。不用太長(zhǎng)時(shí)間,待干巴菌水分收干,聞到香味根據(jù)口味放入鹽即可出鍋。
      干巴菌炒青椒
      漫長(zhǎng)的雨季還沒(méi)有過(guò)去,小伙伴們,是不是感覺有點(diǎn)快發(fā)霉的感覺?那么就抽個(gè)空閑時(shí)間到山林里走走逛逛,呼吸一下新鮮的空氣,找點(diǎn)菌子,說(shuō)不定就能碰到一窩雞樅。雨季雖漫長(zhǎng)而郁悶,這個(gè)季節(jié)大自然也給了我們很多的饋贈(zèng),山林里除了各類菌子外,還有各種的野果,閑暇之余出門走走也是不錯(cuò)的選擇。
     
    關(guān)鍵詞: 云南 野生菌
     
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