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    食欲不振怎么辦?試試這款香菇蘑菇雞蛋湯,鮮香爽口又開胃


    【發(fā)布日期】:2020-04-06  【來源】:百家號  【作者】:美食迪里雪
    【核心提示】:番茄香菇雞蛋湯【所需食材】:番茄1個、蘑菇200克、雞蛋2個、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】
          番茄香菇雞蛋湯
    【所需食材】:番茄1個、蘑菇200克、雞蛋2個、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵
          【制作步驟】:
          1、 準(zhǔn)備好上面所需的食材,粉絲根據(jù)自己喜歡的味道來準(zhǔn)備就可以了,不需要太多,一小把就足夠,否則會影響湯汁的鮮美。這碗湯所需要的調(diào)味品不多,一個小勺子就可以盛好了,準(zhǔn)備好之后都放在一旁備用。
          2、 香菇洗凈撕成小條,番茄洗好切成塊狀,如果想吃口感比較細膩的,湯汁比較濃稠的,可以把番茄放在開水里面燙幾分鐘,然后把皮剝?nèi)ピ偾袎K,這樣做出來口感更好。
          3、 大蔥切成段狀,生姜去皮切條。鍋中放油,燒熱之后將切好的配料放進去炒出香味。接著放入切好的番茄塊,繼續(xù)翻炒幾下,直至里面出湯汁。
          4、 下入撕好的蘑菇條繼續(xù)翻炒幾下,時間不需要太久,大概一分鐘就可以。
          5、 在里面倒入適量的清水,大概3小碗的量就足夠了,然后下入粉條。粉條要提前用水泡一會兒,這樣更容易熟,比較節(jié)省時間。
          6、 雞蛋磕入碗中拌勻,待粉條煮至沒有白心的狀態(tài)時把蛋液倒進去。
          7、 轉(zhuǎn)大火將鍋燒開,油菜提前洗好,如果是新鮮的,根部會有泥土,要反復(fù)多沖洗幾遍。開鍋之后把油菜下進去。
          8、 再次開鍋的時候加入半勺鹽和半勺雞精,拌勻之后就可以把火關(guān)掉了。
          9、 最后在上面撒上一些蔥末和香菜,不僅看著漂亮,吃起來味道也很不錯。最主要的是這碗湯有開胃和增進食欲的作用,很適合這個時候做來喝。
          【烹飪小貼士】:
          1、 喜歡偏酸一些的可以多準(zhǔn)備一個番茄放進去,如果時間夠用,建議大家把外皮剝?nèi)?,做出來的口感會更好?/span>
          2、 里面的配菜并不是固定的,青菜也可以換成自己喜歡的。


     
     
     
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