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    杏鮑菇牛肉粒


    【發(fā)布日期】:2014-07-08  【來源】:大眾養(yǎng)生網(wǎng)

    做法
      1.將適量生粉撒在切丁的杏鮑菇上,用手抓勻。鍋燒熱注油,油要多些,油燒熱后將杏鮑菇放入,用半煎炸的方式將其杏鮑菇煎至表面金黃焦香,撈出控油備用;紅甜椒丁也稍微煎炸一下后撈出備用;
      2.鍋內(nèi)留底油,熱鍋溫油將腌制好的牛肉粒倒入,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋快速滑散,肉粒稍稍變色立即撈出控油備用;
      3.鍋內(nèi)視情況酌情再添加少許油,將蒜丁及蒜白段下鍋中小火煸香,將氽煮過的豌豆控水后倒入鍋中翻炒,鍋內(nèi)調(diào)入少許鹽炒到豌豆表皮起皺焦香時(shí),將炸過的杏鮑菇及紅甜椒放入鍋中,噴少許料酒翻炒幾下,鍋內(nèi)調(diào)入糖1茶匙、頭抽1小勺、蠔油1茶匙翻炒均勻;
      4.將炒過的牛肉?;劐?,大火快速翻炒,鍋中材料翻炒均勻后即可起鍋裝盤。
     
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