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    銀耳炒雞片


    【發(fā)布日期】:2015-05-07  【來源】:搜狐
    【核心提示】:  主料:干白木耳5G 雞胸肉230G 青椒半個(gè), 戲辣椒一條, 蔥一支。  調(diào)料:(1)高湯一杯 鹽1/3茶匙(2)蛋白一個(gè) 淀粉二茶匙
      主料:干白木耳5G 雞胸肉230G 青椒半個(gè), 戲辣椒一條, 蔥一支。
      調(diào)料:(1)高湯一杯 鹽1/3茶匙(2)蛋白一個(gè) 淀粉二茶匙 鹽半茶匙(3)高湯1/3杯 鹽半茶匙 糖半茶匙(4)淀粉二茶匙。
      教您銀耳炒雞片怎么做,如何做銀耳炒雞片才好吃1、干白木耳以溫水泡發(fā)后剪去硬 今日值得買蒂,取鍋入調(diào)味料(1)與白木耳以中火煮至滾,再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮 http://www.qianwangg.com五分鐘后瀝干,雞胸肉切片加調(diào)味料(2)拌勻腌十分鐘備用。 
      2、青椒,紅辣椒洗凈后去子切片,蔥切段。 
      3、炒鍋?zhàn)⑷胗鸵槐灾谢馉I業(yè)稅至四成熱后,依序加入物胸肉片與青椒,戲辣椒過油撈出瀝干 。
      4、另起鍋入二大匙油,爆香蔥段及紅辣椒后加入調(diào)味料(3)白木耳,雞胸肉與青椒拌炒均勻,加淀粉水勾芡即可盛盤。
     
     
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