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    山藥木耳炒核桃仁


    【發(fā)布日期】:2015-10-12
    【核心提示】:  1 山藥洗凈去皮  2 黑木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗干凈  3 枸杞用水浸泡備用  4 鍋內(nèi)放少許油,倒入美國(guó)
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      1 山藥洗凈去皮
      2 黑木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗干凈
      3 枸杞用水浸泡備用
      4 鍋內(nèi)放少許油,倒入美國(guó)加州核桃仁炒熟,放置通風(fēng)處涼透?jìng)溆?/div>
      5 山藥切成菱形狀塊
      6 沸水中放少許鹽,將山藥和黑木耳焯水30秒,放入冷水過一遍,保持脆爽口感
      7 熱油鍋,蔥姜爆香,先將木耳與山藥片入鍋大火快炒
      8 加少許鹽調(diào)味
      9 最后放入核桃仁翻炒均勻,加雞精調(diào)味即可
     
    關(guān)鍵詞: 黑木耳
     
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