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    素食養(yǎng)生:豆腐香菇釀青椒


    【發(fā)布日期】:2015-12-23  【來(lái)源】:靈隱寺
    【核心提示】:  [主料]:  青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蠔油、糖、面包糠適量  [做法]:  1、準(zhǔn)備食材。  2、干香菇提前
      [主料]:
      青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蠔油、糖、面包糠適量
      [做法]:
      1、準(zhǔn)備食材。
      2、干香菇提前用溫水泡發(fā)。
      3、青椒切成寸段,去掉中間的辣筋。
      4、將香菇切成小粒,豆腐壓碎成泥。
      5、加入少許香菇素蠔油拌勻香菇粒豆腐泥
      6、取一段青椒,塞滿拌好的豆腐泥。
      小貼士:
      1、青椒請(qǐng)根據(jù)自已的承受力選擇,盡量選擇微辣的。
      2、青椒切段后一定要去除辣筋。
      3、沒(méi)有素蠔油,可以用普通的醬油來(lái)代替調(diào)味。
     
    關(guān)鍵詞: 香菇
     
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