蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 雞腿菇 野生 猴頭菇
材料:淮山藥80克、茯苓30克、芡實(shí)30克、蓮子30粒、陳皮6克、豬骨300克。
功效:健脾祛濕。
做法:所有料洗凈備用。豬骨剁小塊,入鍋焯水備用。將全部食材放入鍋中,加入適量清水,大火煮開,小火煲1.5小時(shí),加鹽即可飲用。