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    杏鮑菇炒牛肉


    【發(fā)布日期】：2023-12-15  【來源】：健康時報(bào)
    【核心提示】：杏鮑菇炒牛肉做法
    杏鮑菇因菌肉肥厚似鮑魚而得名，目前江蘇是杏鮑菇生產(chǎn)工廠化最大的產(chǎn)區(qū)。杏鮑菇富含氨基酸，維生素及鎂、鋅等礦物質(zhì)，還含豐富的杏鮑菇多糖，具有降血糖的作用。經(jīng)常食用杏鮑菇，能促進(jìn)胃酸的分泌、促進(jìn)消化、輔助治療飲食積滯癥。

    推薦吃法：杏鮑菇炒牛肉。杏鮑菇適合炒、燒、燴燉、做湯，亦適宜用作西餐 ，做涼拌菜，口感都不錯。杏鮑菇多跟牛肉一起炒，把杏鮑菇切成片煎一下，這樣就會得到既有肉的口感又有鮑魚味的杏鮑菇炒牛肉。


     
    關(guān)鍵詞： 杏鮑菇 炒 牛肉
     
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