食用菌 羊肚菌 香菇 天麻 四川 野生食用菌 北京 山西
自然界的許多食物都具有天然的降脂效果,不妨選擇最有效的食物,幫助你吃掉體內(nèi)脂肪,而食用菌是效果最好的了。
香菇:能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平,且可使體內(nèi)高密度膽固醇增加。
木耳:富含鐵、維生素和各種磷脂,有促進(jìn)消化和降血脂作用。