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    香菇油菜的家常美味做法推薦


    【發(fā)布日期】:2013-08-06  【來源】:河北新聞網(wǎng)
    【核心提示】:  香菇油菜的絕配美味食譜,綠色蔬菜是很受歡迎的,通常我們認(rèn)為綠色蔬菜的營養(yǎng)價值最高。
       香菇油菜的絕配美味食譜,綠色蔬菜是很受歡迎的,通常我們認(rèn)為綠色蔬菜的營養(yǎng)價值最高。既好吃又健康,做法還簡單。吃畜類不如吃禽類,吃禽類不如吃菌類,吃菌類不如吃魚類,來為大家介紹這款絕配的美味。
      香菇扒油菜做法1.香菇洗凈,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水沖洗干凈待用。
      香菇扒油菜做法2.鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將油菜放入,煮至斷生,取出瀝干水分。(這一步也可以省略)
      香菇扒油菜做法3.接著將香菇片放入沸水中煮兩分鐘,隨后取出瀝干水分待用。
      香菇扒油菜做法4.起鍋入油,待油熱后,將蒜茸和蔥沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入鹽、糖,翻炒片刻,最后加入雞精或味精。
      香菇扒油菜做法5.最后調(diào)入水淀粉,將湯汁收稠即可。
      香菇油菜的絕配美味食譜,簡單的五步就可以做出這么美味的油菜,簡單營養(yǎng)而又適合人群廣泛,你對油菜有著怎樣的認(rèn)識呢,希望繼續(xù)關(guān)注本站的更新。
     
     
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